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LEC中野本校スタッフ日記

中野本校スタッフ日記です!お得情報や雑談など・・様々な情報を更新します★※投稿内容は私個人の意見であり、所属する企業・部門の見解を代表するものではありません。
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2012.07.26
試験直前の心構え(?!)
8月に試験を控えているという方もたくさんいるんじゃないでしょうか

そんな人へ試験直前のリラックス方法を・・・

試験はやっぱり緊張して頭がゴチャゴチャしちゃいますよね
そんな時は体メンテナンスもいいんじゃないでしょうか

私も仕事でいっぱいいっぱいになった時によく行う方法を紹介します
鍼灸

ぎっくり腰になったことがあるとブログで書いたことありますが、
それ以来鍼治療の虜になりました
体がダルイ
風邪っぽい
スカッと元気を注入したい
そんな時にも鍼をうってもらって元気回復

アーユルヴェーダ

インドかどこかのエステなのですが、体と心のエステと言われるくらいリラックスできます
体もほぐれ、心もほぐされちゃう感じがたまらないです

人それぞれ合う・合わないあるかもしれませんが、自分に最適なリラックス方法見つけてください

ちなみに、お金のかからないリラックス方法は・・・
トイレにこもる(笑)

昔から一番落ち着くんですよね
上司に怒られて、受付に私の姿が見えなかったら大抵トイレにいますので・・・
探してあげてください
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